Salade Souvlaki au Poulet

Name: Salade Souvlaki au Poulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 2 Morceaux de caramel Heath Bar ail émincé en bouteille, divisé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre pelé râpé; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre pelé en cubes (environ 3 concombres); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature sans gras; 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/2 tasse de fromage feta émietté; 1 Morceaux de caramel Heath Bar tranches de concombre anglais en demi-lune; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge moulu; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce olives kalamata dénoyautées hachées; 1 Oreos doublement farcis jus de citron frais; 1 Oreos doublement farcis huile dolive extra vierge; 1 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge tranché verticalement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrine de poulet sans peau et désossée; 2 tomates mûres, fourrées et coupées en morceaux de 1 pouce (environ 1 livre); 1 Oreos doublement farcis vinaigre de vin blanc

La recette de Salade de Souvlaki au poulet est prête en environ 45 minutes et est certainement un spectaculaire sans gluten et primal option pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Ce plat principal a 230 calories, 29g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,06 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du jus de citron, de l'origan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade Souvlaki au Poulet, Salade Souvlaki au Poulet, et Souvlaki de Poulet et Salade Grecque.

Instructions

Préchauffer le gril ou le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Flocons De Légumes

Mélanger 1 cuillère à café d'ail et les 6 ingrédients suivants (1 cuillère à café d'ail dans la poitrine de poulet) dans un grand sac en plastique zippé. Scellez le sac et secouez pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet