Salade Niçoise au Poulet

Name: Salade Niçoise au Poulet
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, câpres, rincées et égouttées; 170 Noix de toute sorte (hachées) lanières de poitrine de poulet grillées de style Sud-Ouest prêtes à lemploi; 1 1 livre de courgettes, Moutarde de Dijon; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement couper les haricots verts frais; 2 gousses dail émincées; 2 œufs durs, tranchés; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. zeste de citron râpé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 (hiver) olives mûres tranchées, égouttées; 1 Tiret 8 (U-12) crevettes; 1 ( aubergines) poivron rouge doux, en julienne; 1 Petite oignon rouge coupé en deux et tranché finement; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement salade verte mélangée déchirée; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 142 Noix de toute sorte (hachées) peut allumer le thon dans leau, égoutté et émietté

La salade niçoise au poulet pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 302 calories. Pour 2,29 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez de l'huile d'olive, de l'oignon, des feuilles de salade déchirées et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Il vous est apporté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitif régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 60%, ce qui est bien. Des recettes similaires sont Salade Niçoise au Poulet, Salade niçoise de poulet, et Salade Niçoise de Poulet.

Instructions

Dans une grande casserole, porter 8 tasses d'eau à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Ajouter les haricots verts; cuire, à découvert, 2-3 minutes ou juste jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts

Retirez les haricots et déposez-les immédiatement dans de l'eau glacée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir

Égoutter et sécher.

Pendant ce temps, déposer les feuilles de salade sur une assiette. Dans un petit bol, mélanger le thon, les olives et les câpres; cuiller au centre du plat. Disposer les haricots verts, l'oignon, le poivron rouge, le poulet et les œufs autour du thon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légumes

Haricots Verts

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon

Boîte De Haricots Frits Et De Piments Verts

20 Fines Tranches De Courgettes

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Mandarines, Chacune

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Dans un petit bol, fouetter les ingrédients de la vinaigrette; arroser de salade.

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Equipement

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

câpres, rincées et égouttées 170Noix de toute sorte (hachées)

lanières de poitrine de poulet grillées de style Sud-Ouest prêtes à l'emploi 11 livre de courgettes,

Moutarde de Dijon 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

couper les haricots verts frais 2

gousses d'ail émincées 2

œufs durs, tranchés 2(hiver)

1 échalote, râpée ou hachée 21 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

zeste de citron râpé 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 2(hiver)

olives mûres tranchées, égouttées 1Tiret

8 (U-12) crevettes 1( aubergines)

poivron rouge doux, en julienne 1Petite

oignon rouge coupé en deux et tranché finement 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

salade verte mélangée déchirée 01 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 142Noix de toute sorte (hachées)

peut allumer le thon dans l'eau, égoutté et émietté

Vin recommandé: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Veltliner De Gruener

Le Chardonnay, le Sauvignon Blanc et le Gruener Veltliner sont d'excellents choix pour la salade. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbacées qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Vous pourriez essayer le Chardonnay Napa Sterling Heritage Collection. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars la bouteille.

Chardonnay Napa de la Collection Sterling Heritage

Équilibré et complexe, le Chardonnay de Napa Valley étale les fruits de plusieurs vignobles de l'AVA, mariant la maturité luxuriante et audacieuse de mid-valley à la richesse et à la profondeur de Carneros. Des fruits brillants et dorés ouvrent le nez, arrondis avec des notes de miel, de caramel, d'épices à pâtisserie et de pain grillé. Une entrée audacieuse de citrons et de pommes mûres développe du poids et de la viscosité au fur et à mesure de son évolution dans la bouche. L'apport en fût laisse une impression d'amande presque douce en finale.