Salade Mélangée Orange-Avocat
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez une salade mélangée à l'orange et à l'avocat. Une portion contient 167 calories, 2g de protéines, et 14g de matières grasses. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avocat, de la sauce soja, des épinards déchirés et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 38 à la cuillère%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade Mêlée d'Amandes et d'Avocats, Salade de Canneberges et Avocat, et Salade à l'Avocat et à la Mandarine pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un grand saladier, mélanger les cinq premiers ingrédients. Dans un bocal avec un couvercle hermétique, mélanger l'huile, le vinaigre, l'ail, le sucre, la poudre de curry et la sauce soja; bien agiter.
Arroser de salade; mélanger pour enrober.