Salade Méditerranéenne

Salade Méditerranéenne
La salade méditerranéenne pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 126 calories, 4g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 1,22 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des morceaux de saveur betty bac-bacon, des cœurs d'artichauts marinés, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade Méditerranéenne, Salade Méditerranéenne, et Salade Méditerranéenne.

Instructions

1
Mélanger la laitue, les épinards, l'oignon et les olives dans un grand saladier; réfrigérer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
épinardépinard
OliveOlive
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Juste avant de servir, mélanger avec la vinaigrette et les cœurs d'artichauts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coeurs D'artichautCoeurs D'artichaut
3
Saupoudrer de morceaux de saveur de bacon et de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions8
Score de santé15
RégimesSans Gluten
Types de platsSalades
Magazine