Salade mexicaine de riz et de haricots

Name: Salade mexicaine de riz et de haricots
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 175 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". riz basmati et sauvage de 6 oz; 400 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". salade de haricots mélangés, égouttés et rincés; 1 tas oignons de printemps, hachés; 1 poivron rouge, épépiné et haché; 1 avocat, haché; 1 jus de citron vert, ainsi que des quartiers pour servir; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Mélange dépices cajun; 1 petit bouquet coriandre, hachée

La recette Salade mexicaine de riz et de haricots pourrait satisfaire votre envie mexicaine dans environ 35 minutes. Cette recette sert 4 personnes. Ce plat d'accompagnement a 594 calories, 29g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 1,25 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 66 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Si vous avez de la coriandre, de la salade de haricots, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est présenté par BBC Good Food. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est énorme. Essayer Salade Mexicaine de Riz aux Haricots et au Maïs, Salade Mexicaine de Galettes de Riz et de Haricots, et Cuisson au Riz et aux Haricots Mexicains pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire le riz en suivant les instructions de l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Égoutter, puis refroidir sous l'eau courante froide jusqu'à ce qu'elle soit complètement froide. Incorporer les haricots, les oignons, le poivre et l'avocat.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat

Oignon

Poivrer

Haricot

Eau

Mélangez le jus de citron vert avec le mélange d'épices cajun et un peu de poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Assaisonnement Cajun

Jus De Citron Vert

Verser sur le mélange de riz, incorporer la coriandre et servir avec des quartiers de citron vert supplémentaires.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cale De Chaux

Coriandre

Riz

Ingrédients

Portion:

1751 courge jaune, coupée en cubes de 1".

riz basmati et sauvage de 6 oz 4001 courge jaune, coupée en cubes de 1".

salade de haricots mélangés, égouttés et rincés 1tas

oignons de printemps, hachés 1

poivron rouge, épépiné et haché 1

avocat, haché 1

jus de citron vert, ainsi que des quartiers pour servir 12 cuillères à café de poudre d'ail

Mélange d'épices cajun 1petit bouquet

coriandre, hachée

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain peut être associé au Pinot Noir, au Riesling et au rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Vous pouvez essayer le Pinot Noir Byron Fiddlestix Vineyard. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 45 dollars par bouteille.