Salade Hachée au Thon À Emporter

Name: Salade Hachée au Thon À Emporter
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1/2 tasse de maïs surgelé (décongelé); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre haché; 4 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce fromage feta émietté faible en gras; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible laitue romaine hachée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible thon blanc solide en conserve égoutté emballé dans de leau, en flocons; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate hachée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigrette (à la grecque, faible en gras)

Salade Hachée au Thon À emporter est une sans gluten, primal, pescatarien et cétogène plat principal. Cette recette sert 1. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 33g de matières grasses, et un total de 410 calories. Pour 2,79 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Si vous avez du thon solide, de la tomate, de la vinaigrette et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Essayer Salade Hachée Garnie de Thon à emporter, Salade Hachée Au Thon, et Salade Méditerranéenne Hachée au Thon pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

12 cuillères à café de poudre d'ail

1/2 tasse de maïs surgelé (décongelé)1181 lb de Mafaldi frais si possible

concombre haché 43 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

fromage feta émietté faible en gras 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignon rouge haché 2371 lb de Mafaldi frais si possible

laitue romaine hachée 791 lb de Mafaldi frais si possible

thon blanc solide en conserve égoutté emballé dans de l'eau, en flocons 1181 lb de Mafaldi frais si possible

tomate hachée 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

vinaigrette (à la grecque, faible en gras)

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Tunan au menu ? Essayez l'accord avec du Merlot, du Pinot Noir et du vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pourriez essayer le Merlot enragé. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 20 dollars par bouteille.