Salade Dorée et Verte

Name: Salade Dorée et Verte
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat, coupé en 8 tranches; 1 Concombre anglais, pour la garniture; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 12 tranches mangue pré-tranchée (recommandé: Pac prêt); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 283 Noix de toute sorte (hachées) paquet mélange de salade printanière (recommandé: Fresh Express); 3 oignons verts, tranchés en diagonale; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré; 1 (peut être ou écrémé) sauce soja allégée

La salade Dorée et Verte est une sans gluten et lacto ovo végétarien recette avec 4 portions. Une portion contient 227 calories, 3g de protéines, et 21g de matières grasses. Pour 1,86 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne mieux comme un hor d'œuvre, et se fait en environ 10 minutes. Si vous avez de l'avocat, du concombre, de la mayonnaise et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est présenté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 41%, ce qui est plutôt bien. Essayez Salade d'Asperges Rouges, Dorées et Vertes-Tomates-Pâtes, Gaspacho Vert et Or, et Légumes Verts et Dorés pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Pour la vinaigrette: Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, la crème sure, le jus de citron et la sauce soja; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 échalote, Râpée Ou Hachée

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

Matériel que vous utiliserez

Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttés

Ajouter le mélange à salade dans un grand saladier. Garnir de mangue, d'avocat, de concombre et d'oignon vert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

Verts Mixtes

1-1/2 Once. Gin

1/2 Livre De Poitrine De Dinde

1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire

Matériel que vous utiliserez

Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttés

Cuillère de vinaigrette sur le dessus. Mélanger et servir.

Equipement

Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttés

Ingrédients

Portion:

avocat, coupé en 8 tranches 1

Concombre anglais, pour la garniture 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 échalote, râpée ou hachée 12tranches

mangue pré-tranchée (recommandé: Pac prêt)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 283Noix de toute sorte (hachées)

paquet mélange de salade printanière (recommandé: Fresh Express)3

oignons verts, tranchés en diagonale 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pépites de caramel au beurre et pépites de chocolat mi-sucré 1(peut être ou écrémé)

sauce soja allégée

Vin recommandé: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Veltliner De Gruener

La salade se marie très bien avec le Chardonnay, le Sauvignon Blanc et le Gruener Veltliner. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbacées qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Un vin que vous pourriez essayer est le chardonnay de brique et de mortier Manchester Ridge Vineyard. Il a 4,9 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 40 dollars.