Salade de Thon Fruité

Name: Salade de Thon Fruité
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grand pommes pelées, fourrées et coupées en dés; 340 Noix de toute sorte (hachées) thon égoutté; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement dattes hachées; 1 1 livre de courgettes, poudre de curry moulue; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yaourt au citron; 2 (peut être ou écrémé) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) oignon émincé

Salade de Thon Fruitée est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 6 portions. Une portion contient 208 calories, 18g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 95 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il fonctionne mieux comme plat principal et se fait en environ 1 heure et 10 minutes. Si vous avez des dattes, du thon, du céleri et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Sandwichs Pita au Thon et à la Salade Fruitée, Salade de Thon Saine Et Délicieuse du Dimanche - pour la Salade de Thon, Faites Fondre, et Salade de Poulet Fruitée.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger le thon, les dattes, le céleri et la pomme.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céleri

Pomme

Date

Thon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans un autre bol, fouetter ensemble le yogourt, l'oignon, le jus de citron et la poudre de curry.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Curry

Jus De Citron

Yogourt

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Verser sur le mélange de thon et mélanger doucement pour enrober. Réfrigérer 1 heure ou jusqu'à ce qu'il soit frais.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Thon

Equipement

Bol

Fouetter

Ingrédients

Portion:

1grand

pommes pelées, fourrées et coupées en dés 340Noix de toute sorte (hachées)

thon égoutté 3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

céleri haché 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

dattes hachées 11 livre de courgettes,

poudre de curry moulue 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

yaourt au citron 2(peut être ou écrémé)

1 échalote, râpée ou hachée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

oignon émincé

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Tunan au menu ? Essayez l'accord avec du Merlot, du Pinot Noir et du vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot de la collection de diamants Francis Ford Coppola avec une note de 4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.