Salade de Thon Farfalle

Name: Salade de Thon Farfalle
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 poivron rouge rôti au feu, émincé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre épépiné en dés; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pâtes farfalle (barilla plus pâtes multi-grains); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise au canola, sans cholestérol; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon finement haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois surgelés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 12 crevettes et veinées 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon en morceaux légers dans leau, rincé, égoutté et écaillé

Si 54 cents par portion tombe dans votre budget, la salade de thon Farfalle pourrait être un énorme sans produits laitiers et pescatarien recette à essayer. Cette recette sert 12 personnes. Une portion contient 185 calories, 11g de protéines, et 3g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, de la mayonnaise au canola, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Farfalle et Cocotte de Thon, Farfalle et Cocotte de Thon, et Tunan et Farfalle Puttanesca.

Ingrédients

Portion:

poivron rouge rôti au feu, émincé 2371 lb de Mafaldi frais si possible

concombre épépiné en dés 411paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

pâtes farfalle (barilla plus pâtes multi-grains)591 lb de Mafaldi frais si possible

persil frais haché 2371 lb de Mafaldi frais si possible

mayonnaise au canola, sans cholestérol 791 lb de Mafaldi frais si possible

oignon finement haché 2371 lb de Mafaldi frais si possible

pois surgelés 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 12crevettes et veinées

1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon en morceaux légers dans l'eau, rincé, égoutté et écaillé

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le vin Merlot Miranda Lambert County Road. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 28 dollars.