Salade de Sushi Vert

Name: Salade de Sushi Vert
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique, Japonais
Ingredients: 2 avocat, coupé en cubes; 1 poignée 3 gouttes de sauce soja; 1 grand brocoli, cassé en morceaux de 1 pouce; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Riz brun (faites défiler vers le bas pour la recette); 1 poignée 2 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café d'huile d'olive; 1 concombre, coupé en bâtonnets; 12 champignons (shiitake ou ce que vous préférez), coupés en quartiers; 8 feuille algues nori, coupées en carrés de 2×2 pouces; 1 poignée pois sucrés, divisés en deux; 1 poignée graines de sésame grillées; 1 oignon de printemps, tranché finement; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Tofu mariné (faites défiler vers le bas pour la recette)

La recette Salade de Sushi Vert est prête en environ 45 minutes et est certainement un génial sans gluten et végétalien option pour les amateurs de cuisine japonaise. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 479 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,73 per par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez des champignons, des graines de sésame grillées, du tofu mariné et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pois, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Fraise en dessert. 177 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est génial. Essayer Sushi aux Œufs Verts et au Jambon, Rouleaux de Sushi Simulés Verts Collard, et Gâteau de Sushi Chirashi et Sushi Temari pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

avocat, coupé en cubes 1poignée

3 gouttes de sauce soja 1grand

brocoli, cassé en morceaux de 1 pouce 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Riz brun (faites défiler vers le bas pour la recette)1poignée

2 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café d'huile d'olive 1

concombre, coupé en bâtonnets 12

champignons (shiitake ou ce que vous préférez), coupés en quartiers 8feuille

algues nori, coupées en carrés de 2×2 pouces 1poignée

pois sucrés, divisés en deux 1poignée

graines de sésame grillées 1

oignon de printemps, tranché finement 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Tofu mariné (faites défiler vers le bas pour la recette)

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique peut être associé au Chenin Blanc, au Gewurztraminer et au Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc de la Réserve De Morgenzon avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 34 dollars par bouteille.