Salade de Steak, Avocat et Haricots

Name: Salade de Steak, Avocat et Haricots
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat, dénoyauté, tranché et jeté avec un peu du jus de lune des limes; 227 piment habenero maïs égoutté; 397 piment habenero haricots pinto ou haricots noirs ou haricots rouges, rincés et égouttés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham coriandre fraîche hachée; 4 girofle ail haché; 5 oignons verts, émincés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 2 lime; 6 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive, divisée; 1 Oreos doublement farcis onces liquides d'eau fraîche; 1 piment vert ou piment rouge, haché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham vinaigre de vin blanc ou vinaigre de vin rouge; 198 piment habenero salade verte préparée; 340 piment habenero steak tendre, comme une surlonge; 1 pincée 2-1/4 tasses de crème à fouetter épaisse, divisée; 2 tomates mûres, coupées en dés; 1 poignée copeaux de tortilla généreux, brisés en morceaux

La salade de steak, d'avocat et de haricots pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 881 calories, 40g de protéines, et 56g de matières grasses par portion. Cette recette sert 3. Pour 5,71 per par portion, cette recette couvertures 44% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des citrons verts, du maïs, du piment et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 6 diraient qu'elle a frappé la tache. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Salade de Steak à la Vinaigrette Crémeuse à l'Avocat, Salade Épicée De Crevettes À L'Avocat Avec Steak, et Steak avec Salade d'Avocat de Maïs Grillé.

Ingrédients

Portion:

avocat, dénoyauté, tranché et jeté avec un peu du jus de l'une des limes 227piment habenero

maïs égoutté 397piment habenero

haricots pinto ou haricots noirs ou haricots rouges, rincés et égouttés 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 3Croûte : chapelure de biscuits Graham

coriandre fraîche hachée 4girofle

ail haché 5

oignons verts, émincés 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

cumin moulu 2

lime 6Croûte : chapelure de biscuits Graham

huile d'olive, divisée 1Oreos doublement farcis

onces liquides d'eau fraîche 1

piment vert ou piment rouge, haché 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

vinaigre de vin blanc ou vinaigre de vin rouge 198piment habenero

salade verte préparée 340piment habenero

steak tendre, comme une surlonge 1pincée

2-1/4 tasses de crème à fouetter épaisse, divisée 2

tomates mûres, coupées en dés 1poignée

copeaux de tortilla généreux, brisés en morceaux

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le steak peut être associé au Merlot, au Cabernet Sauvignon et au Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot GEN5. Il a 4,4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.