Salade de Saumon Asiatique à l'Érable

Name: Salade de Saumon Asiatique à l'Érable
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 3 gouttes de sauce soja; 2 (peut être ou écrémé) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 0 (peut être ou écrémé) pâte de chili; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement nouilles chow mein (facultatif); 2 (peut être ou écrémé) gigot d'agneau, avec os; 1 (peut être ou écrémé) gingembre frais râpé; 2 (hiver) sauce soya à teneur réduite en sodium; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 1 Petite poivron rouge, coupé en fines lanières; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de riz; 2 Oignon jaune moyen, haché laitue romaine déchirée; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Salade; 340 Noix de toute sorte (hachées) filets de saumon sans peau; 2 oignons verts, émincés; 1 1 livre de courgettes, huile de sésame grillée asiatique; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Dressing; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois mange-tout, ficelés et tranchés en diagonale en morceaux de 1 po; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons de paris blancs, émincés

La salade de Saumon Asiatique émaillée à l'érable est une sans produits laitiers et pescatarien recette avec 2 portions. Une portion de ce plat contient environ 52g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 672 calories. Pour 9,46 per par portion, cette recette couvertures 58% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 5 diraient qu'elle a frappé la tache. Un mélange de champignons de paris, de sauce soja, de pâte de chili et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il fonctionne mieux comme plat principal et se fait en environ 39 minutes. Il vous est présenté par recipes.prevention.com . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 95 à la cuillère%, ce qui est génial. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade de Saumon Glacé à l'Érable avec Vinaigrette Chaude au Miel, Saumon Glacé à l'Érable avec Salade chaude de Baies de Blé, et Salade de Saumon Glacé à l'érable - Faible en Glucides, Sans Gluten et Sain pour le cœur.

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

3 gouttes de sauce soja 2(peut être ou écrémé)

Chorizo mexicain (environ 2 maillons)0(peut être ou écrémé)

pâte de chili 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

nouilles chow mein (facultatif)2(peut être ou écrémé)

gigot d'agneau, avec os 1(peut être ou écrémé)

gingembre frais râpé 2(hiver)

sauce soya à teneur réduite en sodium 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir 1Petite

poivron rouge, coupé en fines lanières 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

vinaigre de riz 2Oignon jaune moyen, haché

laitue romaine déchirée 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Salade 340Noix de toute sorte (hachées)

filets de saumon sans peau 2

oignons verts, émincés 11 livre de courgettes,

huile de sésame grillée asiatique 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Dressing 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pois mange-tout, ficelés et tranchés en diagonale en morceaux de 1 po 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

champignons de paris blancs, émincés

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pourriez essayer est le Chardonnay Rochioli Estate. Il a 4,3 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 42 dollars.