Salade de Sardines et Céleri

Name: Salade de Sardines et Céleri
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 496 Noix de toute sorte (hachées) sardines à lhuile, égouttées et hachées grossièrement; 4 grand côtes de céleri, pelées et coupées en allumettes de 1 pouce; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre hachée grossièrement; 2 (hiver) Moutarde de Dijon; 2 (hiver) moutarde granuleuse; 2 (hiver) jus de citron frais; 1 1 livre de courgettes, zeste de citron finement râpé; 3 (hiver) huile dolive extra vierge; 1 Petite oignon rouge, tranché finement; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre fraîchement moulu

La salade de sardine et de céleri pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 380 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,9 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du zeste de citron, de la moutarde granuleuse, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Avec une cuillerée score de 77%, ce plat est bon. Essayer {The Redux}Sea Ce que Vous avez Manqué - Sardine En Conserve: De Simples Toasts à la Sardine, Salade de Céleri, Céleri-Rave et Radis Rasés, et Sandwich à la Salade de Sardines pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger la coriandre avec l'huile d'olive, les moutardes granuleuses et dijonnaises, l'oignon rouge et le jus et le zeste de citron. Incorporer les sardines et le céleri et assaisonner de sel et de poivre. Réfrigérer et servir ou emballer dans un récipient en plastique.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre