Salade de Roquette aux Crevettes Poêlées et Vinaigrette au Poivron Rouge Rôti

Salade de Roquette aux Crevettes Poêlées et Vinaigrette au Poivron Rouge Rôti
Salade de Roquette aux Crevettes Poêlées et Vinaigrette au Poivron Rouge Rôti est un sans gluten, primal et pescatarien accompagnement. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 91 calories. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des poivrons rôtis, du vinaigre balsamique, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade De Trois Haricots À La Roquette Et Au Poivron, Pétoncles de Mer Géants Poêlés avec Roquette Flétrie, Maïs, Salade de Shiitake et Vinaigrette au Soja Et au Gingembre, et Salade de Pommes de Terre, Épinards et Poivrons Rouges avec Vinaigrette au Bacon Tiède pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour la vinaigrette: Réduire en purée le poivron rouge, ajouter les vinaigres et l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
AilAil
2
Ajouter l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
3
Ajoutez du sel et du poivre, au goût, mais gardez à l'esprit que la roquette est poivrée, si légère sur le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
RoquetteRoquette
PoivrerPoivrer
4
Pour les crevettes: Mélanger les crevettes avec l'huile d'olive et l'ail émincé. Saisir dans une poêle chaude, jusqu'à cuisson complète. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail émincéAil émincé
Huile D'oliveHuile D'olive
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
1
Déposer la roquette dans l'assiette de service, arroser d'un peu de vinaigrette, ajouter les crevettes et garnir de pecorino romano et de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
RoquetteRoquette
CrevetteCrevette
2
Arroser d'un peu plus de vinaigrette.
3
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé10
Magazine