Salade de Riz Méditerranéen

Name: Salade de Riz Méditerranéen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible coeurs dartichauts hachés (environ 4 coeurs); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible olives noires hachées grossièrement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun non cuit; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre haché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 tasse de sucre blanc; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage feta émietté; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron frais; 2 crevettes et veinées Sel et Poivre; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible épinards hachés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates séchées au soleil, à lhuile dolive

Besoin d'un plat principal sans gluten et végétarien? La salade de riz méditerranéen pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion contient 480 calories, 12g de protéines, et 26g de matières grasses. Cette recette sert 2. Pour 2,85 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez des cœurs d'artichaut, du jus de citron, du concombre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le riz brun, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz Au Lait Brun en dessert. Avec une cuillerée score de 73%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Salade de Riz Méditerranéen, Salade de Riz Méditerranéen, et Salade de Riz Méditerranéen.