Salade de Pâtes au Poulet du Sud-Ouest

Salade de Pâtes au Poulet du Sud-Ouest
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de pâtes au poulet du Sud-Ouest. Une portion contient 496 calories, 20g de protéines, et 33g de matières grasses. Pour 1,64 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez de l'avocat, des oignons verts, un mélange de laitue romaine déchirée et de laitue iceberg, et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade de Pâtes au Poulet du Sud-Ouest, Salade de Pâtes du Sud-Ouest, et Salade de Pâtes du Sud-Ouest.

Instructions

1
Cuire et égoutter les rotini comme indiqué sur l'emballage. Rincer à l'eau froide pour refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RotiniRotini
EauEau
2
Bien égoutter.
3
Pendant ce temps, dans un grand bol, mélanger le poulet, l'avocat, la tomate, le maïs, les oignons et le fromage. Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise et la salsa.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
AvocatAvocat
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
OignonOignon
TomateTomate
Dents D'aigreDents D'aigre
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter les rotini à la salade; remuer doucement pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RotiniRotini
5
Ajouter le mélange de mayonnaise à la salade; mélanger pour enrober. Disposer le mélange de laitue sur des assiettes individuelles. Déposer la salade sur la laitue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
LaitueLaitue
6
Saupoudrer de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé14
Types de platsSalades
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