Salade de Poulpe aux Pommes de Terre et Haricots Verts

Name: Salade de Poulpe aux Pommes de Terre et Haricots Verts
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 1 entier pour jambon à clouer; 1 carotte, hachée; 1 nervure côte de céleri, hachée; 1 gousse dail émincée; 227 piment habenero haricots verts, coupés en longueurs de 1 1/2 pouce; 680 piment habenero tentacules de poulpe, séparés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 1 oignon coupé en deux; 1 cp. parmesan râpé persil haché; 30 un peu de courgettes hachées Sel et poivre fraîchement moulu; 680 piment habenero Pommes de terre Yukon Gold

La Salade de Poulpe aux Pommes de terre et aux Haricots verts est une sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien recette avec 30 portions. Ce plat d'accompagnement a 53 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Pour 72 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, du persil, du sel et du poivre, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Essayer Salade de Poulpe aux Pommes de Terre et Haricots Verts, Salade de Roquette Aux Pommes de Terre et Haricots Verts, et Lundis sans Viande: Salade de Pâtes aux Courgettes au Pesto avec Haricots Verts et Pommes de Terre pour des recettes similaires.

Instructions

Remplissez une grande casserole d'eau, ajoutez l'oignon, la carotte, le céleri et le laurier et portez à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gras De Dos De Porc

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

Orge Perlé Blanc

Ajouter le poulpe et laisser mijoter à feu modéré pendant 1 heure, jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulpe

Laissez la pieuvre refroidir dans le liquide, puis égouttez. À l'aide d'une serviette en papier, essuyez la peau violette des tentacules, en laissant les ventouses intactes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulpe

Sucette

Matériel que vous utiliserez

Bouillon De Poulet En Poudre Goya®

Coupez les tentacules en morceaux de 1 pouce.

Pendant ce temps, dans une casserole d'eau bouillante salée, cuire les haricots verts jusqu'à tendreté, 5 minutes. À l'aide d'une cuillère à fente, transférer les haricots dans une assiette et les sécher.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote, Finement Tranchée En Demi-lunes

1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes

Orge Perlé Blanc

Ajouter les pommes de terre à l'eau bouillante et cuire jusqu'à tendreté, 25 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Laisser refroidir légèrement, puis éplucher et couper les pommes de terre en dés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)

Dans un grand bol, mélanger le poulpe avec les pommes de terre, les haricots verts, l'ail, le persil et l'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux