Salade de Poulet Thaï Râpée

Name: Salade de Poulet Thaï Râpée
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Thaïlandais, Asiatique
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mélange de salade de brocoli; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement julienne de carottes coupées en allumettes; 2 (hiver) beurre darachide crémeux; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Coriandre fraîche, si désiré; 1 grand oignon vert, haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 0 (peut être ou écrémé) sauce au poivron rouge; 2 (hiver) vinaigre de riz; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poulet rôti de charcuterie râpé (de 2 à 2 1/2 lb de poulet); 4 (peut être ou écrémé) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La salade de poulet thaï râpée pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 82 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 276 calories. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange d'oignon vert, de carottes en julienne, de beurre d'arachide crémeux et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le vinaigre de riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mug Cake en Velours Rouge en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Cette recette est typique de la cuisine asiatique. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de poulet thaï râpée, Salade Thaïlandaise de Poulet Râpé et de Fraises, et Salade thaïlandaise de poulet râpé et de haricots verts pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger les ingrédients de la salade.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans un petit bol, battre les ingrédients de la vinaigrette au fouet métallique. Juste avant de servir, arroser la vinaigrette sur la salade; mélanger jusqu'à ce qu'elle soit uniformément enrobée.

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Garnir de coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Equipement

Bol

Fouetter

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

mélange de salade de brocoli 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

julienne de carottes coupées en allumettes 2(hiver)

beurre d'arachide crémeux 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Coriandre fraîche, si désiré 1grand

oignon vert, haché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 0(peut être ou écrémé)

sauce au poivron rouge 2(hiver)

vinaigre de riz 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poulet rôti de charcuterie râpé (de 2 à 2 1/2 lb de poulet)4(peut être ou écrémé)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est le Chenin Blanc Lang & Reed Napa Valley. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 30 dollars.