Salade de Poulet Fraîche et Épaisse

Name: Salade de Poulet Fraîche et Épaisse
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 63 Noix de toute sorte (hachées) pomme coupée en dés; 160 Noix de toute sorte (hachées) cantaloup coupé en dés; 1 nervure côte de céleri, coupée en dés; 58 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise sans gras; 61 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature sans gras; 1 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 oignon vert, haché; 4 feuilles de laitue; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 fraise, décortiquée; 2 (peut être ou écrémé) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 (peut être ou écrémé) oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 2 (hiver) 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 1 ( aubergines) pêche, pelée et coupée en dés; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 36 Noix de toute sorte (hachées) 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 340 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet désossée et sans peau en moitiés chacune); 29 Noix de toute sorte (hachées) noix hachées, grillées

La recette Salade de poulet Fraîche et épaisse peut être préparée dans environ 30 minutes. Cette recette pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 259 calories par jour. Pour 1,67 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite des moitiés de poitrine de poulet, des feuilles de laitue, des raisins secs et de la mayonnaise. Cela fonctionne bien comme plat principal à un prix raisonnable. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 57%. Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade de Poulet En Morceaux, Salade de Poulet En Morceaux, et Salade de Poulet en Morceaux Angel's.

Instructions

Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger les six premiers ingrédients; ajouter le poulet. Sceller le sac et tourner pour enrober. Réfrigérer pendant 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif

Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger la pomme avec le jus d'orange; réserver. Dans un grand bol, fouetter le yogourt, la mayonnaise et le poivre jusqu'à homogénéité. Incorporer le cantaloup, la pêche, le céleri, les raisins secs, les noix, le mélange d'oignons et de pommes. Couvrir et réfrigérer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Fruits à Tartiner 100 % Bleuets

Cantaloup

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)

1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)

Bouquet De Céleri, Tranché (environ

8 (U-12) Crevettes

Paquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé

Pour Conserver,

20 Fines Tranches De Courgettes

Pêches Blanches Mûres, Pelées, Dénoyautées Et Hachées

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Égoutter le poulet si nécessaire, en jetant tout excès de marinade. À l'aide de pinces à long manche, humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson et enduisez légèrement la grille du gril. Griller le poulet, couvert, à feu moyen ou griller 4 po. du feu pendant 4 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 170°.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce