Salade de Poulet et Nouilles

Salade de Poulet et Nouilles
La salade de poulet et de nouilles pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 262 calories. Pour 1,15 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Un mélange de sel, de lait, de chou et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est bon. Essayer Salade de Fettuccine, Salade de Chou et Nouilles Ramen, Salade Froide de Nouilles Soba au Sésame avec Salade de Chou, et Soupe de Nouilles au Poulet Aux Nouilles Beurrées pour des recettes similaires.

Ingrédients

1631 courge jaune, coupée en cubes de 1".paquets mélange de soupe de nouilles ramen à saveur orientale faible en gras (réservez les 2 paquets d'assaisonnement à utiliser dans la vinaigrette)paquets mélange de soupe de nouilles ramen à saveur orientale faible en gras (réservez les 2 paquets d'assaisonnement à utiliser dans la vinaigrette)641 courge jaune, coupée en cubes de 1".olives noires dénoyautées, tranchéesolives noires dénoyautées, tranchées0Morceaux de caramel Heath Baravec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)1tête moyennechou, tranché mince et légèrement hachéchou, tranché mince et légèrement haché2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".châtaignes d'eau tranchées, égouttéeschâtaignes d'eau tranchées, égouttées1( aubergines)carotte, pelée et râpée (ou un sac de salade de chou préparé de 1 livre au lieu du chou et de la carotte)carotte, pelée et râpée (ou un sac de salade de chou préparé de 1 livre au lieu du chou et de la carotte)12 cuillères à café de poudre d'ail1/2 tasse de Hershey's Kisses1/2 tasse de Hershey's Kisses3oignons verts, tranchésoignons verts, tranchés6241 courge jaune, coupée en cubes de 1".segments de mandarine, égouttéssegments de mandarine, égouttés1181 lb de Mafaldi frais si possible2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 poucebananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseurbananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur281 courge jaune, coupée en cubes de 1".paquets aromatisants aux nouilles (du mélange de soupe aux nouilles ramen)paquets aromatisants aux nouilles (du mélange de soupe aux nouilles ramen)791 lb de Mafaldi frais si possiblearachides grillées (facultatif)arachides grillées (facultatif)0Morceaux de caramel Heath Barpain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevéespain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, déchiquetées (environmoitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, déchiquetées (environ12 cuillères à café de poudre d'ail1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées591 lb de Mafaldi frais si possiblevinaigre de vin blancvinaigre de vin blanc
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions12
Score de santé14
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