Salade de Poulet des Caraïbes en Couches

Name: Salade de Poulet des Caraïbes en Couches
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs Progresso®, égouttés, rincés; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poulet cuit découpé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 2 girofle ail, haché finement; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 fraise, décortiquée; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante mangues moyennes mûres, graines enlevées, pelées et hachées; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement laitue romaine déchirée; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates hachées; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'Amérique centrale, alors essayez la salade de poulet des Caraïbes en couches. Cette recette sert 10 personnes. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 214 calories. Pour 79 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de l'huile végétale, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. 23 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est présenté par Betty Crocker. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet des Caraïbes en Couches, Salade de Poulet des Caraïbes En Couches Sans Gluten, et Trempette en Couches des Caraïbes.

Instructions

Dans un bol en verre de 3 pintes, déposer la laitue, le poulet, les haricots noirs, les tomates et les mangues.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Noirs

Tomate

Poulet Entier

Laitue

Mangue

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans un bocal avec couvercle hermétique, agiter les ingrédients de la vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Secouer

Arroser sur la salade; servir immédiatement. Ou, couvrir et réfrigérer la salade et la vinaigrette séparément jusqu'à 4 heures; arroser la salade de vinaigrette juste avant de servir.