Salade de Poulet aux Herbes et aux Épinards au Miel

Salade de Poulet aux Herbes et aux Épinards au Miel
La salade de poulet et d'épinards aux herbes au miel pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 24 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Cette recette sert 35 et coûte 25 cents par portion. Rendez-vous au magasin et procurez-vous une vinaigrette miracle, du miel, des poitrines de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Avec une cuillerée score de 42%, ce plat est solide. Essayer Salade d'Épinards à la Moutarde au Miel et au Poulet, Salade de Poulet Grillé et Épinards à la Moutarde au Miel, et Salade d'Épinards Flétris avec Vinaigrette au Poulet et Moutarde au Miel pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la vinaigrette, le miel, le jus de citron et le basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
BasilicBasilic
MielMiel
2
Retirer 1/2 tasse du mélange de vinaigrette pour une utilisation ultérieure.
3
Déposer le poulet sur une grille graissée de la poêle à griller; badigeonner du reste du mélange de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
4
Griller 10 min. Retourner le poulet; griller de 7 à 10 min de plus. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (170F).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
5
Couper le poulet en morceaux de 1 pouce; couvrir pour garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
6
Mélanger les épinards avec les champignons; garnir de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
Poulet EntierPoulet Entier
épinardépinard
7
Arroser du mélange de vinaigrette réservé de 1/2 tasse juste avant de servir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions35
Score de santé7
RégimesSans Gluten
Types de platsSalades
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