Salade de Poulet au Bacon, Laitue et Tomate

Salade de Poulet au Bacon, Laitue et Tomate
Salade de poulet avec Bacon, Laitue et Tomate est un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30 et cétogène recette avec 6 portions. Une portion contient 453 calories, 26g de protéines, et 36g de matières grasses. Pour 2,42 $par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la mayonnaise, de la tomate, du céleri et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé la tache. Il vous est présenté par Allrecipes. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 61 à la cuillère%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Salade de Poulet au Bacon, Laitue et Tomate, Salade de Laitue au Bacon et Tomates, et Salade de Bacon au Romarin, Laitue et Tomates.

Instructions

1
Placer le bacon dans une grande poêle profonde. Cuire à feu moyen-vif jusqu'à coloration uniforme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Égoutter, émietter et laisser refroidir.
3
Préparez la vinaigrette en mélangeant la mayonnaise, le persil, les oignons verts, le jus de citron, la sauce Worcestershire, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Oignons VertsOignons Verts
Jus De CitronJus De Citron
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
PersilPersil
4
Dans un bol moyen, mélanger la poitrine de poulet, les tomates et le bacon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
TomateTomate
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Verser la vinaigrette sur le mélange de poulet et bien mélanger pour enrober. Réfrigérer jusqu'à refroidissement; servir sur des feuilles de laitue et garnir de tranches d'avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches D'avocatTranches D'avocat
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
Poulet EntierPoulet Entier

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé21
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