Salade de Poulet Asiatique

Name: Salade de Poulet Asiatique
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 4 moitiés de poitrine de poulet désossées, cuites et déchiquetées; 2 (hiver) soda crème diététique; 3 oignons verts, hachés; 1 tête laitue iceberg - rincée, séchée et hachée; 227 Noix de toute sorte (hachées) paquet de nouilles de riz séchées; 3 (hiver) vinaigre de riz; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de sésame (facultatif); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de sésame grillées; 2 (peut être ou écrémé) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La salade de poulet asiatique nécessite environ 35 minutes du début à la fin. Une portion contient 362 calories, 19g de protéines, et 14g de matières grasses. Pour 1,62 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 6. 1284 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du vinaigre de riz, de la sauce soja, de la laitue iceberg et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la cassonade, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes À La Livre De Sucre Brun Avec Glaçage au beurre Brun en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 66%. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet Asiatique, Salade de Poulet Asiatique, et Salade de Poulet Asiatique.

Instructions

Préparez la vinaigrette 30 minutes à l'avance en combinant la cassonade, la sauce soja, l'huile de sésame, l'huile de salade et le vinaigre de riz dans une carafe de vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette

Vinaigre De Riz

Cassonade

Huile De Sésame

Huile De Salade

Sauce Soja

Pour préparer les nouilles de riz chinoises, faites chauffer une poêle avec quelques cuillères à soupe d'huile et cassez un peu de nouilles et ajoutez-les à la poêle et faites-les frire. Ils gonfleront dans la poêle, alors n'en ajoutez que quelques-uns à la fois. Au fur et à mesure qu'ils commencent à gonfler, retirez-les et égouttez-les sur du papier absorbant. Assurez-vous de cuire assez longtemps car les nouilles cuites seront comme manger des aiguilles. Une fois cuits, ajoutez-les au mélange de salade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Nouilles De Riz

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Poêle

Dans un grand bol, mélanger la laitue iceberg, le poulet cuit et râpé, les oignons verts et les graines de sésame grillées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Râpé

Laitue Iceberg

Oignons Verts

Sésame

Matériel que vous utiliserez

Bol

Laisser refroidir environ 10 minutes, et juste avant de servir ajouter les nouilles de riz cuites.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles De Riz Cuites

Servir dans des saladiers et offrir la vinaigrette dans un récipient versable pour que votre famille puisse ajouter autant de vinaigrette qu'elle le souhaite. Vous pouvez également verser la vinaigrette sur le dessus de la salade, mélanger et servir immédiatement.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Equipement

Serviettes En Papier

Poêle

Bol

Ingrédients

Portion:

moitiés de poitrine de poulet désossées, cuites et déchiquetées 2(hiver)

soda crème diététique 3

oignons verts, hachés 1tête

laitue iceberg - rincée, séchée et hachée 227Noix de toute sorte (hachées)

paquet de nouilles de riz séchées 3(hiver)

vinaigre de riz 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

huile de sésame (facultatif)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

graines de sésame grillées 2(peut être ou écrémé)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique peut être associé au Chenin Blanc, au Gewurztraminer et au Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 24 dollars par bouteille.