Salade de Porc Grillé au Soja Sucré et Vinaigrette à l'Orange
La salade de porc grillé avec Vinaigrette Sucrée au Soja et à l'orange pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 235 calories, 22g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 1,97 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez sous la main du chou napa, de la vinaigrette au soja et à l'orange, du poivre moulu grossièrement et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Marmelade d'Orange avec Glaçage au Zeste d'Orange en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Salade de Patates Douces Grillées avec Vinaigrette au Bacon Aigre-Doux, Salade de Patates Douces avec Vinaigrette Orange-Gingembre, et Salade de Noix à l'Orange avec Vinaigrette Aigre-Douce pour des recettes similaires.
Instructions
Préparez une Vinaigrette Sucrée au Soja et à l'Orange. Réserver 1/4 tasse de vinaigrette; réserver le reste de la vinaigrette.
Saupoudrer les deux côtés du porc de poivre.
Placer le porc sur une grille recouverte d'un spray de cuisson. Cuire 4 minutes de chaque côté, en badigeonnant de 1/4 tasse de vinaigrette réservée. Couvrir et laisser reposer le porc 3 minutes; couper en fines tranches.
Répartir le chou uniformément dans 4 assiettes. Garnir uniformément de tranches de porc, de sections d'orange (réservées à la vinaigrette au soja sucré et à l'orange) et d'oignons verts.
Arroser uniformément les salades du reste de la vinaigrette et saupoudrer uniformément d'amandes.