Salade de Pommes de Terre du Marché Fermier

Salade de Pommes de Terre du Marché Fermier
La salade de pommes de terre du marché fermier pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 210 calories, 5g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,5 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de poivre, de tomates cerises, de sauce au poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est bon. Essayer Salade de Pommes de Terre du Marché Fermier, Pizza aux Asperges et Pommes de Terre du Marché Fermier, et Louie's Cafe / Marché Fermier et Tartes à la main à la Patate Douce pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 42
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placer le maïs et les pommes de terre sur une poêle à rouleaux de gelée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
GeléeGelée
MaïsMaïs
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Arroser les légumes d'une cuillère à soupe d'huile; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Cuire au four à 425 pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Placer le mélange dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Mélanger l'estragon et les 5 ingrédients suivants (à travers le poivre) dans un petit bol, en remuant avec un fouet. Ajouter graduellement les 1 1/2 cuillères à soupe d'huile restantes, en remuant constamment avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EstragonEstragon
PoivrerPoivrer
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
7
Arroser le mélange de pommes de terre de la vinaigrette; mélanger délicatement pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
8
Chauffer une grande poêle à feu moyen. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
9
Ajouter l'oignon et la courgette dans la poêle; cuire 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
10
Ajouter le mélange de courgettes et les tomates au mélange de pommes de terre; mélanger doucement pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
CourgetteCourgette
PommePomme
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé20
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