Salade de Pétoncles Grillés au Chili

Name: Salade de Pétoncles Grillés au Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible lanières de poivron rouge; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham arachides non salées, rôties à sec, hachées finement; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham sauce de poisson; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais finement haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 1 cp. parmesan râpé gingembre frais pelé émincé; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible menthe fraîche finement hachée; 3 gousses dail émincées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert frais; 2 Oignon jaune moyen, haché chou napa (chinois) haché grossièrement; 1 cp. parmesan râpé poivre noir fraîchement concassé; 680 piment habenero pétoncles de mer; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham serrano chili épépiné finement haché; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 mélange à gâteau au chocolat du commerce, tel que le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cuit selon les instructions sur la boîte

La salade de pétoncles grillés frottés au chili pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 119 calories, 4g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 2,21 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Un mélange de coriandre, de basilic, de jus de citron vert et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 63%, ce plat est solide. Essayer Omble Chevalier Grillé Frotté au Chili Rouge, Filet De Porc Grillé Frotté au Cacao et au Chili, et Poitrine de Poulet Frottée au Chili avec Salade de Chou Frisé, Quinoan et Choux de Bruxelles pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un petit bol; bien mélanger. Réserver.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le chili et le poivre concassé; frotter le mélange de chili dans les pétoncles. Enfiler les pétoncles sur chacune des 4 brochettes (12 po). Préparer le gril.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Concassé

Pétoncle

Piment

Assaisonnement Sec Frotter

Matériel que vous utiliserez

Brochette

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Placer les brochettes sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Retirer du feu; laisser refroidir légèrement.

Placer le chou et le reste des ingrédients dans un grand bol; ajouter la vinaigrette au citron vert, en remuant pour enrober. Répartir uniformément le mélange de chou dans 4 assiettes. Garnir chacun de 1 kebab.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou