Salade de Nouilles au Poulet Chinois

Salade de Nouilles au Poulet Chinois
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de nouilles au poulet chinois. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,44 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 395 calories, 26g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du poulet, du sel, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est bon. Essayer Salade de Poulet et Nouilles Chinoises, Salade De Nouilles Chinoises Aux Aubergines Rôties, et Salade de Nouilles Chinoises avec Vinaigrette au Sésame pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une cocotte de 5 pintes, cuire les spaghettis comme indiqué sur l'emballage, en ajoutant les gousses de pois pendant la dernière minute de cuisson; égoutter. Rincer à l'eau froide pour refroidir; bien égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
Pois Mange-toutPois Mange-tout
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
2
Dans un grand bol, mélanger les spaghettis avec les gousses de pois, le poulet, le poivron et les oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
PoivronPoivron
SpaghettiSpaghetti
Pois Mange-toutPois Mange-tout
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Dans un petit bol, mélanger la sauce teriyaki, l'huile de sésame, les graines de sésame, le sel, le poivre noir et l'huile de piment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TeriyakiSauce Teriyaki
Poivre NoirPoivre Noir
SésameSésame
Huile De SésameHuile De Sésame
Huile De ChiliHuile De Chili
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Verser sur le mélange de spaghettis; mélanger jusqu'à ce qu'il soit enrobé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
5
Servir à température ambiante ou réfrigérer jusqu'à refroidissement.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé29
Types de platsSalades
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