Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de légumes Tortellini facile. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 277 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,63 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli de valeur, des tortellinis remplis d'épinards, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Tortellini Italiens - Salade de Légumes, Salade De Tortellinis Et Légumes Printaniers, et Salade de Pâtes Tortellini Facile.
Instructions
1
Dans une casserole de 4 pintes, cuire les tortellinis comme indiqué sur les emballages; égoutter. Rincer à l'eau froide pour refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortellini
Eau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
2
Cuire les légumes congelés comme indiqué sur le sac; laisser refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légume
3
Dans un grand bol, mélanger l'oignon, le persil, le poivron, le chili et les artichauts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron
Artichaut
Persil
Piment
Oignon
Matériel que vous utiliserez
Bol
4
Ajouter les tortellinis et les légumes; remuer jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortellini
Légume
5
Ajouter le jus de citron et 1/4 tasse de marinade d'artichauts réservée; mélanger pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron
Artichaut
Tri-tips, Parés
6
Servir immédiatement, ou couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.