Salade de Lentilles et d'Orzo

Salade de Lentilles et d'Orzo
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de lentilles et d'Orzo. Une portion contient 203 calories, 9g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 8 et coûte 38 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de moutarde de dijon poupon grise, de carottes, de pâtes à l'orzo et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Riz Orzo-Lentilles, Soupe d'Orzo Aux Lentilles, et Salade de Plumcot, Orange et Lentilles Five & Fave Five Friday: De Beaux Plats de Lentilles.

Instructions

1
Battre la vinaigrette et la moutarde dans un petit bol au fouet jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MoutardeMoutarde
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Mélanger le reste des ingrédients dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter le mélange de vinaigrette; bien mélanger.
4
Réfrigérer au moins 1 heure avant de servir.

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions8
Score de santé11
Magazine