Salade De Jambon Croustillant Et Roquette
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez du Jambon Croustillant et de la Salade de Roquette. Cette recette sert 20 personnes. Une portion contient 59 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 23 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 3 diraient qu'elle a frappé le coup. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Un mélange de roquette, d'huile d'olive, de vinaigre de vin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 30%. Ce score n'est pas si super. Essayer Pizza Grillée au Pesto de Roquette, Maïs et Jambon (VIDÉO), Salade Croustillante de Pois Chiches et Roquette, et Salade de Fraises et Roquette au Prosciutto Croustillant pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ajouter le jambon et cuire jusqu'à ce qu'il soit croustillant, 5 à 7 minutes.In dans un grand bol, mélanger les segments d'orange avec le jus d'orange, le vinaigre, l'huile restante, une cuillère à café de sel et une cuillère à café de poivre.
Ajouter la roquette, l'oignon et le jambon et mélanger pour enrober.