Salade de Haricots au Beurre, Thon et Céleri

Salade de Haricots au Beurre, Thon et Céleri
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de haricots au beurre, de Thon et de céleri. Une portion de ce plat contient environ 40g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 493 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,78 per par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de haricots au beurre, de jus de citron, de sel et de poivre casher et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Avec une cuillerée score de 87%, ce plat est incroyable. Essayer Salade de Haricots au Beurre, Tunan et Céleri, Salade de Haricots Blancs Citronnés, Tunan et Céleri, et salade de haricots blancs au céleri et à la menthe (et parfois au thon) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, fouetter le jus de citron avec la moutarde, puis incorporer lentement l'huile d'olive. Incorporer la ciboulette et assaisonner la vinaigrette citron-moutarde de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De CitronJus De Citron
VinaigretteVinaigrette
Huile D'oliveHuile D'olive
MoutardeMoutarde
CibouletteCiboulette
CitronCitron
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Dans un grand bol, mélanger délicatement le thon égoutté avec le céleri tranché, les haricots au beurre et les câpres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots Au BeurreHaricots Au Beurre
CâpreCâpre
CéleriCéleri
ThonThon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter la vinaigrette citron-moutarde et mélanger pour enrober la salade. Assaisonner la salade de sel et de poivre et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
VinaigretteVinaigrette
MoutardeMoutarde
CitronCitron

Equipement

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Tunan au menu ? Essayez l'accord avec du Merlot, du Pinot Noir et du vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Grgich Hills Estate avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 47 dollars par bouteille.
Domaine de Grgich Hills Merlot
Domaine de Grgich Hills Merlot
Un Merlot de climat frais avec des saveurs de fruits vives et une acidité agréable en bouche provenant des vignobles de Grgich Hills dans le sud de la Napa Valley, cultivés sans engrais artificiels, pesticides ou herbicides. Avec des arômes merveilleusement complexes de canneberges, de cèdre et de noisettes grillées, ce vin est le partenaire idéal avec un filet de bœuf, un carré d'agneau ou un porc rôti.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé69
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