Salade de Flétan mariné aux Herbes, Gombo - Soucoupe de Maïs blanc et Roquette

Name: Salade de Flétan mariné aux Herbes, Gombo - Soucoupe de Maïs blanc et Roquette
Prep time: 1 h 24 min
Cook time: 1 h 24 min
Total time: 1 h 24 min
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 85 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO roquette de bébé sauvage; 2 bande bacon fumé, coupé en dés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates cerises anciennes coupées en deux; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates cerises rouges; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs blancs grillés, environ 2 grandes épis; 3 Morceaux de caramel Heath Bar Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 567 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filet de flétan, divisé en 4 portions égales; 6 crevettes et veinées Sauce gaspacho; 6 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir au goût; 1 Oreos doublement farcis pour insert de graissage; 1 Morceaux de caramel Heath Bar marjolaine hachée; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO gombo coupé en tranches de 1/2 pouce dépaisseur, environ 1/2 tasse; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive + plus au besoin; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge émincé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons rouges émincés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché thym haché

La salade de flétan mariné aux herbes, de Succotash de maïs blanc et de roquette de Gombo pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 4,42 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 321 calories, 21g de protéines, et 21g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, de l'huile d'olive extra vierge, du thym et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat du Sud. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 24 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Chiles Rellenos avec Succotash de Maïs et de Gombo, Galettes de Crabe Bleu avec Maïs Cru, Okran et Succotash de Citron Vert, et Flétan à la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Flétan à la Basque avec Haricots Blancs et Sauce aux Herbes).

Ingrédients

Portion:

85paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

roquette de bébé sauvage 2bande

bacon fumé, coupé en dés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

tomates cerises anciennes coupées en deux 2371 lb de Mafaldi frais si possible

tomates cerises rouges 4731 lb de Mafaldi frais si possible

grains de maïs blancs grillés, environ 2 grandes épis 3Morceaux de caramel Heath Bar

Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché 567paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filet de flétan, divisé en 4 portions égales 6crevettes et veinées

Sauce gaspacho 6crevettes et veinées

Sel casher et poivre noir au goût 1Oreos doublement farcis

pour insert de graissage 1Morceaux de caramel Heath Bar

marjolaine hachée 57paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

gombo coupé en tranches de 1/2 pouce d'épaisseur, environ 1/2 tasse 591 lb de Mafaldi frais si possible

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile d'olive + plus au besoin 1181 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge émincé 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignons rouges émincés 11 cuillère à soupe d'origan séché

thym haché

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le flétan. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Grigio de Santa Margherita avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.