Salade de Cœurs de Palmier et de Jicama

Name: Salade de Cœurs de Palmier et de Jicama
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat, coupé en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 408 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". coeurs de palmier, égouttés et rincés; 1 piment jalapeño, épépiné et émincé; 1 jicama, pelé et coupé en lanières de 1/8 po; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert frais; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange frais; 0 oignon rouge, tranché finement; 1 Oreos doublement farcis pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 poivron jaune coupé en dés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les cœurs de salade de palmiers et de Jicama. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 173 calories. Cette recette sert 8 et coûte 97 cents par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du jicama, du jus de citron vert, du piment jalapeño et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est assez bon. Essayer Salade de Coeurs de Palmier aux Coeurs d'Artichaut, Concombre, Tomate et Avocat, Salade de Coeurs de Palmier, et Salade de Coeurs de Palmier pour des recettes similaires.

Instructions

Couper les cœurs de paume en tranches de 1/2 pouce. Mélanger les cœurs de palme et les 10 ingrédients suivants dans un grand bol. Couvrir et refroidir 1 à 8 heures. Incorporer l'avocat juste avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coeurs De Palmier