Salade de Crevettes à l'Ail et Orzo

Name: Salade de Crevettes à l'Ail et Orzo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 67 Noix de toute sorte (hachées) concombre pelé haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre fraîche hachée; 2 gousses dail émincées; 1 Petite poivron vert, haché; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 64 Noix de toute sorte (hachées) olives mûres tranchées, égouttées, en option; 113 Noix de toute sorte (hachées) pâtes dorzo non cuites; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 40 Noix de toute sorte (hachées) oignon rouge haché; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 454 Noix de toute sorte (hachées) grosses crevettes non cuites, pelées et déveinées; 1 ( aubergines) tomate, épépinée et hachée; 60 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

Si vous avez environ 35 minutes pour passer dans la cuisine, la salade de crevettes à l'ail et d'Orzo pourrait être un excellent choix sans produits laitiers et pescatariens recette à essayer. Cette recette pour 4 personnes. Une portion contient 287 calories, 27g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 3,01 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé juste. Si vous avez des pâtes orzo, des tomates, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez les préparer. Il vous est apporté par Taste of Home. Cela fonctionne bien comme plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 53%. Ce score est solide. Essayez Crevettes Rôties à l'Ail Épicé sur Orzo Citron-Parmesan, Crevettes Rôties à l'Ail Épicé sur Orzo Citron-Parmesan, et Crevettes Rôties à l'Ail Épicé sur Orzo Citron-Parmesan pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger les cinq premiers ingrédients; mélanger pour enrober. Réfrigérer à couvert jusqu'à 30 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. À l'aide d'une écumoire, ajouter les crevettes; cuire et remuer 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Poêle

Ajouter le vin; cuire et remuer 1 à 2 minutes de plus ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Vin

Retirer dans un plat peu profond; réfrigérer, couvert, jusqu'à ce qu'il soit froid.

Cuire l'orzo selon les instructions sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondes

Égoutter; rincer à l'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Transférer dans un grand bol.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter les légumes, la coriandre, les crevettes réfrigérées et les olives si désiré. Dans un petit bol, fouetter le reste des ingrédients jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Coriandre

Olive

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Arroser de salade; mélanger pour enrober. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Equipement

Ingrédients

Portion:

67Noix de toute sorte (hachées)

concombre pelé haché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

coriandre fraîche hachée 2

gousses d'ail émincées 1Petite

poivron vert, haché 2(hiver)

1 échalote, râpée ou hachée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 64Noix de toute sorte (hachées)

olives mûres tranchées, égouttées, en option 113Noix de toute sorte (hachées)

pâtes d'orzo non cuites 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 40Noix de toute sorte (hachées)

oignon rouge haché 0(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 454Noix de toute sorte (hachées)

grosses crevettes non cuites, pelées et déveinées 1( aubergines)

tomate, épépinée et hachée 606 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

Vin recommandé: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Veltliner De Gruener

La salade peut être accompagnée de Chardonnay, de Sauvignon Blanc et de Gruener Veltliner. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbacées qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Vous pourriez essayer Viva Diva Moscato Colada. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4,9 étoiles sur 5 et un prix d'environ 11 dollars la bouteille.

Salade de Moscato Viva Diva

Vin de Moscato doux infusé avec une saveur naturelle de noix de coco et d'ananas. De couleur orange clair. Fruité, typique de la noix de coco et de l'ananas avec de légères notes de Moscato. Excellent à l'apéritif ou en mélange avec des cocktails.