Salade de Crevettes et Haricots Blancs avec Vinaigrette Crémeuse au Citron et à l'Aneth

Salade de Crevettes et Haricots Blancs avec Vinaigrette Crémeuse au Citron et à l'Aneth
Salade de crevettes et Haricots Blancs avec Vinaigrette crémeuse au Citron et à l'aneth pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 324 calories, 39g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,56 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de yogourt, d'aneth, de cresson et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade de Haricots Blancs au Citron et à l'Aneth, Salade de Pâtes aux Crevettes Pochées et Vinaigrette Citron-Aneth, et SALADE DE TROIS HARICOTS AVEC VINAIGRETTE CRÉMEUSE AU CITRON.

Instructions

1
Mélanger la mayonnaise allégée, le yogourt, 1 1/2 cuillère à café de jus de citron, l'aneth, 1/8 cuillère à café de sel et le poivre dans un grand bol, en remuant bien avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mayonnaise LégèreMayonnaise Légère
Jus De CitronJus De Citron
PoivrerPoivrer
YogourtYogourt
AnethAneth
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Ajouter le fenouil et les 4 ingrédients suivants (à travers les haricots); bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FenouilFenouil
HaricotHaricot

Equipement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. L'Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.
Alois Lageder Terra Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio
Alois Lageder Terra Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio
Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio est de couleur jaune vif avec des arômes fleuris prononcés avec une pointe d'épices; moyennement corsé avec une bonne minéralité et une finale précise. Se marie bien avec les poissons et les crustacés, les volailles, les viandes blanches en entrée ou avec le repas
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé30
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