Salade de Crevettes des Mers du Sud

Name: Salade de Crevettes des Mers du Sud
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar poudre de cinq épices; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chou chinois râpé (napa); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons enoki; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce oignons verts moyens, tranchés finement; 1 ( aubergines) poivron rouge, coupé en morceaux de 1/2 pouce; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigre de riz ou vinaigre blanc; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crevettes moyennes déveinées décongelées, cuites et pelées, décongelées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes effilées, grillées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible épinards en bouchées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

La salade de crevettes des mers du Sud n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 2,21 per par portion. Une portion contient 193 calories, 16g de protéines, et 11g de matières grasses. Un mélange de sauce soja, de bouchées d'épinards, de vinaigre de riz et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Essayer Poêlon des Mers du Sud, Poulet et Bananes des Mers du Sud, et Poisson à la Salsa des Mers du Sud pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les épinards, le chou, les champignons, le poivron, les oignons, les crevettes et les amandes dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Champignon

Amandes

Chou

épinard

Oignon

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Bol

Agiter le reste des ingrédients dans un récipient hermétiquement couvert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Secouer

Verser sur le mélange d'épinards; mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Servir immédiatement.

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

1Morceaux de caramel Heath Bar

poudre de cinq épices 4731 lb de Mafaldi frais si possible

chou chinois râpé (napa)2371 lb de Mafaldi frais si possible

champignons enoki 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

oignons verts moyens, tranchés finement 1( aubergines)

poivron rouge, coupé en morceaux de 1/2 pouce 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

vinaigre de riz ou vinaigre blanc 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

crevettes moyennes déveinées décongelées, cuites et pelées, décongelées 591 lb de Mafaldi frais si possible

amandes effilées, grillées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 4731 lb de Mafaldi frais si possible

épinards en bouchées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Gris enragé avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.