Salade de Couscous et Haricots Noirs

Name: Salade de Couscous et Haricots Noirs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots noirs en conserve, rincés et égouttés; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement couscous non cuit; 2 (hiver) persil frais haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts hachés; 0 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 1 grand Sel fin, pour les bords des verres; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge haché; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de riz assaisonné; 2 (peut être ou écrémé) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Salade de couscous et haricots noirs pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Une portion contient 371 calories, 14g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette végétalienne sert 2 et coûte 1,24 per par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, du poivron, de l'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Salade de Haricots Noirs et Couscous, Salade de Haricots Noirs et Couscous, et Salade de Couscous aux Haricots Noirs.

Instructions

Râper 1/4 cuillère à café de croûte d'orange et réserver. Presser le jus d'orange dans un bol; réserver 1/4 tasse de jus et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste D'orange

Sel Fin, Pour Les Bords Des Verres

Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ajouter de l'eau au jus restant dans un bol pour égaliser 1 tasse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Porter le mélange d'eau et le sel à ébullition dans une casserole moyenne; incorporer graduellement le couscous.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Retirer du feu; couvrir et laisser reposer 5 minutes. Peluches avec une fourchette. Laisser refroidir légèrement. Incorporer la croûte d'orange, les haricots, le poivron, les oignons et le persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Rigatoni Séchées