Salade de Bœuf et Brocoli

Name: Salade de Bœuf et Brocoli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) steak de surlonge de boeuf; 680 Noix de toute sorte (hachées) tasses de fleurons de brocoli frais (environ; 227 Noix de toute sorte (hachées) boîte de châtaignes deau tranchées, égouttées; 227 Noix de toute sorte (hachées) champignons frais, tranchés; 1 gousse dail émincée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile de canola ou de sésame; 2 (hiver) graines de sésame grillées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre blanc de gémissement

La recette Salade de bœuf et Brocoli peut être préparée en environ 40 minutes. Cette recette en sert 8. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Regarder votre silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 212 calories, 17g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Il vous est apporté par Taste of Home. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Dirigez-vous vers le magasin et procurez-vous un steak de surlonge de bœuf, du miel, des châtaignes d'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 78%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade de Bœuf et Brocoli, Mais Je Ne Mange Pas De Brocoli, Salade De Brocoli, et Carpaccio de Brocoli avec Salade de Tiges de Brocoli.

Instructions

Griller le steak jusqu'à ce qu'il atteigne la cuisson désirée. Cool. Trancher finement en bouchées; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras

Dans une grande poêle, faire sauter le brocoli et les champignons dans l'huile pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fines Rondelles De Poivron Rouge