Salade de Bœuf Asiatique Grillé

Name: Salade de Bœuf Asiatique Grillé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 gouttes de sauce soja; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible lanières de poivron rouge; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak de flanc maigre; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais pelé râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce soja à faible teneur en sodium; 1 Oignon jaune moyen, haché laitue romaine hachée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre de riz assaisonné

La salade de bœuf asiatique grillé pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,73 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et respectueuse du fodmap a 194 calories, 27g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez du jus de citron vert, du gingembre, du steak de flanc et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 87%. Essayer Salade de Bœuf Grillé d'Asie du Sud-Est, Salade de Bœuf Grillé À l'Asiatique, et Brochettes de Bœuf Asiatique grillées sur du Riz pour des recettes similaires.

Instructions

Coupez le gras du steak.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Saupoudrer les deux côtés de sel et de poivre noir. Préparez le gril ou le gril.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Placer le steak sur une grille ou une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson; cuire 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le degré de cuisson désiré soit atteint.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Couper le steak à travers le grain en fines tranches; couper les tranches en morceaux de 2 pouces. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grain

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Mélanger le vinaigre et les 4 ingrédients suivants (vinaigre à travers le poivron rouge) dans un petit bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge

Vinaigre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le steak, la laitue, les germes de soja et le poivron dans un grand bol; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Germes De Soja

Poivron

Laitue

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Matériel que vous utiliserez

Bol

Arroser la vinaigrette sur la salade; mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur

Equipement

Poulet De Chair

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Poêle à Griller

Bol

Ingrédients

Portion:

3551 lb de Mafaldi frais si possible

3 gouttes de sauce soja 1181 lb de Mafaldi frais si possible

lanières de poivron rouge 0Morceaux de caramel Heath Bar

poivron rouge concassé 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

steak de flanc maigre 1Oreos doublement farcis

gingembre frais pelé râpé 0Morceaux de caramel Heath Bar

2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte 591 lb de Mafaldi frais si possible

jus de citron vert frais 11 cuillère à soupe d'origan séché

sauce soja à faible teneur en sodium 1Oignon jaune moyen, haché

laitue romaine hachée 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 591 lb de Mafaldi frais si possible

vinaigre de riz assaisonné

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pouvez essayer les vins Fram Chenin Blanc. Les critiques l'aiment bien avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 32 dollars par bouteille.