Salade de Basilic et de Maïs

Salade de Basilic et de Maïs
Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? La salade de basilic et de maïs pourrait être une recette géniale à essayer. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 81 calories. Pour 63 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates, des feuilles de basilic, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 27%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Salade de Maïs, Tomate et Basilic, Salade Farro au Basilic et au Maïs, et Salade De Basilic, Maïs Et Tomates Bct (pas Blt) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 400 °F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Retirez les cosses et les soies des épis de maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Maïs En épiMaïs En épi
3
Arroser le maïs d'une cuillère à soupe d'huile d'olive; déposer sur une plaque à biscuits non graissée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
4
Cuire au four de 18 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Laisser refroidir jusqu'à ce qu'il soit suffisamment sûr pour être manipulé.
6
Couper les grains de maïs des épis dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De MaïsGrains De Maïs
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Ajouter le reste des ingrédients.
8
Bien mélanger.
9
Couvrir et réfrigérer la salade jusqu'au moment de servir.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions8
Score de santé3
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