Salade d'Épinards Kiwi-Fraise

Salade d'Épinards Kiwi-Fraise
La salade d'épinards aux kiwis et aux fraises pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 125 calories, 2g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers en sert 12 et coûte 1,27 $par portion. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Un mélange d'huile de canola, d'oignons verts, de vinaigre de framboise et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 57%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade De Fraises, Kiwis Et Épinards, Salade De Kiwis, Fraises Et Épinards, et Salade d'Épinards Kiwi-Fraise pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les cinq premiers ingrédients dans un mélangeur; couvrir et mélanger 30 secondes ou jusqu'à homogénéité.
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
2
Transférer dans un bol; incorporer les oignons verts, les graines de sésame et les graines de pavot.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
5 Onces D'oignons Verts Hachés5 Onces D'oignons Verts Hachés
Noix De Coco En Flocons, Grillée, FacultatifNoix De Coco En Flocons, Grillée, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
3
Dans un grand bol, mélanger les épinards, les fraises et le kiwi.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Cuillère à Soupe De Confiture De Fraises à Faible Teneur En Sucre1/2 Cuillère à Soupe De Confiture De Fraises à Faible Teneur En Sucre
Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeufOeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf
Gâteaux De Riz Mochi ColorésGâteaux De Riz Mochi Colorés
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
4
Arroser de vinaigrette; mélanger pour enrober.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions12
Score de santé15
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