Salade César

Salade César
La salade César pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 61 calories. Cette recette sans gluten et primale sert 25 et coûte 33 cents par portion. 16 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Williams Sonoma. Un mélange de poivre, de laitue romaine, de 8 anchois dans de l'huile d'olive et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 47 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade César au Poulet avec Croûtons à l'ail { et Vinaigrette César Légère}, Salade César Grillée avec Vinaigrette César Légère, et Salade de Pâtes César au Poulet avec Vinaigrette César Légère.

Instructions

1
Jetez les feuilles extérieures dures ou décolorées des têtes de laitue. Séparez les feuilles et réservez les grandes pour un autre usage. Rincez les petites feuilles intérieures et séchez soigneusement. Cassez les feuilles en deux ou en tiers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
2
Placer dans un saladier, couvrir d'un torchon humide et réfrigérer pendant 20 à 30 minutes pour rendre croustillant.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes De CuisineServiettes De Cuisine
BolBol
3
Retirez les croûtes des tranches de pain et jetez-les.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
4
Coupez le pain en cubes de 1/2 pouce. Vous devriez avoir environ 2 cups.In une grande poêle à frire à feu doux, réchauffer les 3 Tbs. huile d'olive. Pendant ce temps, à l'aide du côté plat d'un couteau à découper, écraser 1 des gousses d'ail. Lorsque l'huile est chaude, ajoutez l'ail dans la poêle et faites sauter pendant 1 à 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
Huile D'oliveHuile D'olive
PainPain
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau
PoêlePoêle
5
Ajouter les cubes de pain et les faire frire, en remuant et en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et dorés de tous les côtés, pendant 4 à 5 minutes. Jeter l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cubes De PainCubes De Pain
AilAil
6
Saupoudrer les cubes de pain d'un peu de sel. À l'aide d'une cuillère à fente, transférer sur du papier absorbant pour égoutter. Réserver les croûtons pour qu'ils refroidissent.Hacher la gousse d'ail restante et mélanger avec 1/2 tasse d'huile d'olive dans un mélangeur. Réduire en purée jusqu'à consistance lisse. Dans un petit bol, à l'aide d'une fourchette, écraser les anchois jusqu'à ce qu'ils forment une pâte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
CroûtonsCroûtons
AnchoisAnchois
Huile D'oliveHuile D'olive
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
Serviettes En PapierServiettes En Papier
BlenderBlender
BolBol
7
Ajouter à l'huile et à l'ail dans le mélangeur avec la moutarde, le jus de citron et le yogourt. Mélanger à grande vitesse jusqu'à ce qu'une émulsion lisse se forme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
émulsionémulsion
MoutardeMoutarde
AilAil
YogourtYogourt
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
8
Ajouter 2 Tbs. du parmesan et mélanger à nouveau. Assaisonnez avec un peu de sel, en vous rappelant que les anchois sont salés et un peu de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
AnchoisAnchois
PoivrerPoivrer
SelSel
9
Ajouter les trois quarts de la vinaigrette à la laitue et mélanger pour bien enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
10
Ajouter environ la moitié du reste du fromage et remuer à nouveau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
11
Ajoutez plus de vinaigrette ou plus d'assaisonnements au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AssaisonnementAssaisonnement
12
Saupoudrer des croûtons et du reste du fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûtonsCroûtons
FromageFromage
13
Servir immédiatement.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi47 m.
Portions25
Score de santé42
CuisinesAméricain
RégimesSans Gluten
Types de platsSalades
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