Rôtissoire à la Mijoteuse

Rôtissoire à la Mijoteuse
Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et 30 plats principaux entiers? Le rôti salé à la mijoteuse pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette donne 8 portions avec 297 calories, 29g de protéines, et 16g de matières grasses chacun. Pour 1,59 $par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est présenté par Allrecipes. 7 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons coupés, du céleri coupé, des pommes de terre coupées et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 4 heures et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 72%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Rôti de Casserole Balsamique à la Mijoteuse, Porc Effiloché Bbq à Cuisson Lente, et Côtes Levées Bbq du Sud à Cuisson Lente.

Instructions

1
Placer le bœuf et les légumes dans une mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
Matériel que vous utiliserez
3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces
2
Mélanger l'Assaisonnement
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Jaunes, Pelés, RâpésOignons Jaunes, Pelés, Râpés
3
Mélanger et arroser jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 PoucePanais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
4
Verser sur le bœuf et les légumes. Couvrir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
5
Cuire 8 heures à FEU DOUX ou 4 heures à FEU VIF.
6
Déposer le rôti et les légumes sur le plat de service. Remuer la sauce avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 10 m.
Portions8
Score de santé21
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