Régime 5: 2 - Jus de marais = 115 calories

Régime 5: 2 - Jus de marais = 115 calories
Régime 5: 2 - Jus de marais = 115 calories est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 boisson. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 129 calories, 1g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de menthe, de l'avocat, des bébés épinards et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 28 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Régime 5:2 - Riz salé au chou-fleur = 137 calories, Ragoût de légumes et de lentilles - Régime 5: 2 = 242 calories, et Régime 5:2 - Smoothie à la Mangue Rose = 115 calories.

Instructions

1
Rincez les épinards et les feuilles de menthe et séchez-les dans un torchon propre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MentheMenthe
épinardépinard
ThéThé
Matériel que vous utiliserez
Serviettes De CuisineServiettes De Cuisine
2
Retirez la peau et la pierre de l'avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
3
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse. Vous pouvez ajouter des glaçons si vous préférez votre smoothie glacé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GlaceGlace
SmoothieSmoothie
4
Servir et déguster.
5
Sentez-vous béat!
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions4
Score de santé19
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