Rubans de Morue et de Légumes En Croûte de Noix de Maïs

Name: Rubans de Morue et de Légumes En Croûte de Noix de Maïs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pour chacun. Poivre noir au goût; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge carotte pelée; 3 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tasse de sucre blanc; 1 petit bulbe de fenouil; 1 Zeste râpé et jus de citron; 1 pour chacun. Sel casher au goût; 4 quartiers de citron, en option; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". noix de maïs, environ 1/2 tasse généreuse; 1 Oreos doublement farcis moutarde brune épicée; 1 ( aubergines) 6 cuillères à soupe de cheddar fort râpé; 1 encolure jaune; 4 filets de morue sauvage ou dautres filets de morue, denviron 1 pouce dépaisseur et de 4 à 6 oz chacun

Les rubans de morue et de légumes en croûte de noix de maïs pourraient être le plat principal que vous recherchez. Pour 4,26 per par portion, cette recette couvertures 42% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière 30 et végétarienne a 863 calories, 20g de protéines, et 65g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1. Un mélange de crookneck, de quartiers de citron, d'huile d'olive extra vierge et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est bon. Essayer Rubans de Légumes, Rubans de Légumes Cuits à la Vapeur, et Rubans de Légumes d'Été pour des recettes similaires.