Rouleaux de Saumon aux Asperges à la Sauce Tomate

Name: Rouleaux de Saumon aux Asperges à la Sauce Tomate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 lances dasperges, parées et coupées en deux; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 400 grammes de tofu ferme, écrasez-le; 1 Oreos doublement farcis persil frais haché; 1 Oreos doublement farcis thym frais haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar tranches de concombre anglais en demi-lune; 4 Jus dun demi-citron vert; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 8 fines tranches de jambon de Virginie ou de prosciutto; 0 Morceaux de caramel Heath Bar épaule; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan; 4 filet filets de saumon, environ 5 oz chacun; 4 crevettes et veinées Sel et poivre; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 gros oignon doux, haché grossièrement

Les rouleaux de saumon aux asperges à la sauce tomate pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 486 calories, 40g de protéines, et 27g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 5,01 $ par portion. Cette recette de Mes Recettes colombiennes compte 17 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez de la mayonnaise, de la poudre d'oignon, du jus de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la chapelure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes Au Chocolat en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Rouleaux de Lasagnes au Congélateur, Rouleaux de Pain Perdu Farcis à la Saucisse, et Rouleaux de Lasagne à Pizza au Pepperoni Faciles.

Ingrédients

Portion:

lances d'asperges, parées et coupées en deux 1181 lb de Mafaldi frais si possible

400 grammes de tofu ferme, écrasez-le 1Oreos doublement farcis

persil frais haché 1Oreos doublement farcis

thym frais haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

tranches de concombre anglais en demi-lune 4

Jus d'un demi-citron vert 791 lb de Mafaldi frais si possible

2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo 12 cuillères à café de poudre d'ail

8 fines tranches de jambon de Virginie ou de prosciutto 0Morceaux de caramel Heath Bar

épaule 591 lb de Mafaldi frais si possible

parmesan 4filet

filets de saumon, environ 5 oz chacun 4crevettes et veinées

Sel et poivre 3551 lb de Mafaldi frais si possible

1 gros oignon doux, haché grossièrement

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique tel que le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. La Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.