Riz à la Grenade

Riz à la Grenade
Le riz à la grenade pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,4 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 529 calories, 10g de protéines, et 29g de matières grasses chacun. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez de l'huile d'olive, des échalotes, du bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est bon. Essayer Riz à la grenade piquant, Riz au Lait au Sirop de Grenade, et Salade de Riz Brun et Grenade pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre le beurre* dans une sauteuse moyenne à feu très doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter ½ tasse de riz en remuant pour enrober. Cuire pendant 30 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le riz soit brun-noisette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
3
Retirer du feu.Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une casserole moyenne à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Ajouter les échalotes, le gingembre, la cannelle et les 1 ½ tasse de riz restantes et faire sauter, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le riz soit doré, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannelleCannelle
échaloteéchalote
GingembreGingembre
RizRiz
5
Ajouter le bouillon de poulet et le laurier et porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 14 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
LaurierLaurier
6
Retirer du feu et laisser reposer, à couvert, pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce que tout le liquide soit absorbé.
7
Mélanger les riz dans un bol et incorporer les pistaches et les graines de grenade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De GrenadeGraines De Grenade
PistachesPistaches
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Retirez la feuille de laurier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaurierLaurier
9
Servir immédiatement ou à température ambiante.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé5
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