Riz Parfumé au Safran

Riz Parfumé au Safran
Le riz parfumé au safran pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 255 calories, 6g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 63 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Si vous avez de l'oignon, du riz basmati précuit cuit au micro-ondes, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 57%, ce qui est bien. Des recettes similaires sont riz au safran ou riz kesar, comment faire du riz au safran, L'Ingrédient Secret (Safran): Pilaf de Riz au Safran et à l'Orange avec Orzo et Pignons de Pin, et Riz Parfumé aux Abricots.

Instructions

1
Riz au micro-ondes selon le mode d'emploi sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
2
Pendant la cuisson du riz, chauffer une poêle antiadhésive moyenne à feu moyen-élevé. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter l'oignon et l'ail; faire sauter 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
4
Ajouter les pois verts; faire sauter 1 minute ou jusqu'à ce que les pois soient bien chauffés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoisPois
5
Placer le riz dans un grand bol; incorporer les légumes sautés, l'arôme et la coloration du riz, le sel et le poivron rouge écrasé. Bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
LégumeLégume
RizRiz
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Saupoudrer d'amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions8
Score de santé12
Magazine