Riz Frit "Paella"

Riz Frit
Le riz frit "Paella" pourrait être juste le Chinois recette que vous recherchez. Une portion contient 633 calories, 21g de protéines, et 34g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,82 $ par portion. Si vous avez des liens de chorizo, de la coriandre, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Il vous est présenté par Epicurious. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Paella Espagnole au Riz Carnaroli, Paella de Légumes au Riz Brun, et Escalope de poulet au riz à la paella.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive de 12 pouces à feu modéré jusqu'à ce qu'elle soit chaude, mais sans fumer, puis cuire le cumin et les flocons de poivron rouge, en remuant, 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter l'oignon et le poivron et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
OignonOignon
3
Ajouter le chorizo et faire sauter à feu modérément élevé, en remuant, jusqu'à ce que la saucisse commence à brunir, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Feuilles De Persil Plat, 3 Grosses Poignées, Cueillies1/2 Tasse De Feuilles De Persil Plat, 3 Grosses Poignées, Cueillies
SaucisseSaucisse
4
Ajouter le riz, l'émietter et le sel. Faire sauter, en remuant, jusqu'à ce que certains grains commencent à devenir dorés, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GrainGrain
RizRiz
SelSel
5
Ajouter les pois et les faire sauter, en remuant, jusqu'à ce que les pois soient bien chauffés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoisPois
6
Retirer du feu et incorporer les graines de citrouille et la coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De CitrouilleGraines De Citrouille
CoriandreCoriandre

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé24
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